Четверг, 17 Март 2016 17:22

Еда в Великий пост, 2016. Календарь питания по дням.

Питаясь пространно, делаешься плотским человеком, духа не имеющим, или плотию бездушною; а постясь, привлекаешь к себе Духа Святого и делаешься духовным», — пишет святой праведный Иоанн Кронштадтский.

Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.

С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.

В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.

Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В страстную пятницу нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.

Церковь устанавливает строгие ограничения в пище во время Великого поста, но, действуя в духе любви и милосердия Божия, не возлагает правил пощения во всей полноте на детей, больных, немощных и престарелых, не отчуждает их от участия в радости причащения и Пасхи. Но немощные телом, как и здоровые, обязаны во время Великого поста совершать дела любви и милосердия и, также как и в другие посты, хранить духовный пост от грехов. В многочисленных стихирах и тропарях служб Святой Четыредесятницы Церковь разъясняет сущность истинного поста как средства духовного возрождения: время духовного подвига, упрочения себя в самоотвержении, умерщвления греховных пожеланий. Поэтому в песнопениях Церковь называет Святую Четыредесятницу веселым временем поста.

Цель поста — искоренение пагубных проявлений души и стяжание добродетелей, чему способствуют молитва и частое посещение богослужений в храме (по преподобному Исааку Сирину — «бодрствование в службе Божией»).

Смысл поста также — в совершенствовании любви к Богу и ближним, потому как именно на любви основывается всякая добродетель, составляющая пост.

Итак, постясь телесно, постимся и духовно. Соединим пост внешний с постом внутренним, руководствуясь при этом смиренномудрием. Очищая тело воздержанием, очистим и душу покаянной молитвой для обретения добродетелей и любви к ближним. Вот это и будет истинный пост, приятный Богу, а значит, и для нас спасительный.


Великий пост. Календарь питания по дням

Что можно есть в первую неделю Великого поста 2016 (с 14 по 20 марта):
(14 марта)   -----   1 день – воздержание от пищи
(15 марта)   -----   2 день – сырая еда без масла 
(16 марта)   -----   3 день – сырая еда без масла
(17 марта)   -----   4 день – сырая еда без масла
(18 марта)   -----   5 день – сырая еда без масла
(19 марта)   -----   6 день – вареная еда с маслом и вином
(20 марта)   -----   7 день – вареная еда с маслом и вином

Что можно есть во вторую неделю Великого поста 2016 (с 21 по 27 марта)
(21 марта)   -----   1 день – сырая еда без масла
(22 марта)   -----   2 день – вареная еда без масла
(23 марта)   -----   3 день – сырая еда без масла
(24 марта)   -----   4 день – вареная еда без масла
(25 марта)   -----   5 день – сырая еда без масла
(26 марта)   -----   6 день – вареная еда с маслом и вином
(27 марта)   -----   7 день – вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в третью неделю Великого поста 2016 (с 28 марта по 3 апреля)
(28 марта)   -----   1 день – сырая еда без масла
(29 марта)   -----   2 день – вареная еда без масла
(30 марта)   -----   3 день – сырая еда без масла
(31 марта)   -----   4 день – вареная еда без масла
(01 апреля)   -----   5 день – сырая еда без масла
(02 апреля)   -----   6 день – вареная еда с маслом и вином
(03 апреля)   -----   7 день (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в четвертую неделю Великого поста 2016 (с 4 по 10 апреля)
(04 апреля)   -----   1 день – сырая еда без масла
(05 апреля)   -----   2 день – вареная еда без масла
(06 апреля)   -----   3 день – сырая еда без масла
(07 апреля)   -----   4 день – вареная еда без масла
(08 апреля)   -----   5 день – сырая еда без масла
(09 апреля)   -----   6 день – вареная еда с маслом и вином
(10 апреля)   -----   7 день —сырая еда без масла вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в пятую неделю Великого поста 2016 (с 11 по 17 апреля)
(11 апреля)   -----   1 день – сырая еда без масла
(12 апреля)   -----   2 день – вареная еда без масла
(13 апреля)   -----   3 день – сырая еда без масла
(14 апреля)   -----   4 день – вареная еда с маслом
(15 апреля)   -----   5 день – сырая еда без масла
(16 апреля)   -----   6 день – вареная еда с маслом и вином
(17 апреля)   -----   7 день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в шестую неделю Великого поста 2016 (с 18 по 24 апреля)
(18 апреля)   -----   1 день – сырая еда без масла
(19 апреля)   -----   2 день – вареная еда без масла
(20 апреля)   -----   3 день – сырая еда без масла
(21 апреля)   -----   4 день – вареная еда без масла
(22 апреля)   -----   5 день – сырая еда без масла
(23 апреля)   -----   6 день (Лазарева суббота) – вареная еда с маслом, вино, икра
(24 апреля)   -----   7 день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба

Что можно есть в седьмую неделю Великого поста 2016 (с 25 по 30 апреля)
(25 апреля)   -----   1 день – сырая еда без масла
(26 апреля)   -----   2 день – сырая еда без масла
(27 апреля)   -----   3 день – сырая еда без масла
(28 апреля)   -----   4 день – вареная еда с маслом, вино
(29 апреля)   -----   5 день – ничего не едят
(30 апреля)   -----   6 день – вареная еда без масла            

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии